マッサージが気持ちよくて癒されるのも、そこにしっかりとした「理(物事の道筋)」があるからなんです。 だから「理解」=「癒し」なのです。アダルトチルドレン空の回復には理解力が必要です!

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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マッサージが気持ちよくて癒されるのも、そこにしっかりとした「理(物事の道筋)」があるからなんです。 だから「理解」=「癒し」なのです。アダルトチルドレン空の回復には理解力が必要です!

アダルトチルドレンの人は、機能不全家庭での生活環境の中で育つことで、本人が成人してもからも自分自身の人生に対しての悲壮感や絶望感、傷などを抱えたままの状態です。感情の虐待をされてきていることも原因の1つです。

感情の虐待というのは、

見下したり軽蔑したり、怒鳴ったり、無視したり、必要な事を教えずに馬鹿にしたり、怒鳴りはしなくても視線などの非言語的メッセージで嫌なものを送る、悪い噂を流したり、嘘を広めたり、事実に嘘を混ぜてイメージ操作したり、人前で嘲笑したり、集団でイメージを低下させるようなことをしたりなど

引用元:アダルトチルドレンの克服・回復!感情の虐待によるネガティブ思考のクセを刷り込まれてトラウマになっています!自分が自分の親になる! | 幸せの種「気づき」

こういうことです。

これらは「機能不全家庭」を形成している「機能不全家族」だからこそ起こることなのです。言い換えると「異常」なことです。家族とは一体何なのか。

「夫婦関係が中心で基礎として、親子、兄弟、近親者の集団で、社会貢献、福祉(幸せ、豊かさ)を追及する目的を共有した機能集団」

引用元:幸せの種「気づき」

こちらが家族の定義です。このように機能しているもの、それが家族です。逆にこれらが機能していない家族が機能不全家族です。機能不全家族はこれと逆になっていることが多いのです。そして、家族内で感情の虐待を行い、それを正当化している異常な価値観を共有している家族。それが機能不全家族です。

そんな家族の中にいると、感情の虐待などを受けて、本当の自分が何なのかわからなくなります。僕も本当の自分がずっとわかりませんでした。そこから気づいて、離れて、回復をしていくには時間がかかります。回復の為には学習が必要になります。

どうして回復に学習が必要なのかというと、癒しの根本は理解だからです。理を持って解くから癒されるのです。

マッサージが気持ちよくて癒されるのも、そこにしっかりとした「理(物事の道筋)」があるからなんです。理がなければめちゃくちゃ、適当ですから気持ちいいマッサージにはなりません。理を持って解かれるから癒されるのです。それは心も同じです。

そして理解力を上げるということは、癒し力を上げるということなのです。だから理解力をあげるために学習が必要なのです。これは間違いありません。

自分で自分を育てて、理解力を上げて、自己理解を深めて自分を癒す。そして本当の自分の感情を取り戻していくのです。

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】
機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンの虐待のトラウマを解消できる方法【虐待根絶マニュアル】です。

こちらは、虐待のトラウマを克服した専門カウンセラー岡田ユキさんという方が制作したマニュアルで、2898人以上の被虐体験者のトラウマを解消してきた方法です。

虐待を受けた人の心を本当の意味で深く理解できるのは、自分も虐待を受けた経験を持ち、そのトラウマを克服できた人だけです。

【虐待根絶マニュアル】の特徴
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