アダルトチルドレンは自分の価値に対して自信がない人が多いです。これを治療するための方法に「自分で自分

アダルトチルドレンは自分の価値に対して自信がない人が多いです。これを治療するための方法に「自分で自分を育てなおす」という方法があります。この方法によって自分の価値を育てなおし、自分が親になったつもりで自分対して心の中で声をかけることによって症状が改善されます

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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