アダルトチルドレンはなかなか自分を理解してもらえないという問題があります。しかし、治療法として自分が

毎日数分程度の音声を聴いて、
恐怖を減らしていきませんか!?
→ サヨナラ・モンスター(Voice)

アダルトチルドレンはなかなか自分を理解してもらえないという問題があります。しかし、治療法として自分が自分の親となって、自分が自分を育てなおすことをすることがあります。自分が一番の理解者になることによって自分の価値を見出すことができるようになります

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法サヨナラ・モンスター
悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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