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アダルトチルドレンの回復は決して一人ではできません。アダルトチルドレンの回復には周囲の人の力が必要不可欠です。アダルトチルドレンの回復に「現状の改善」というものがあります。これは今いる環境を変えることなのですが、周囲の人のフォローがあればより改善しやすくなるのです

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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