アダルトチルドレンの症状にも重度なものと軽度なものがあります。ただしそのどちらの回復にも「現状の改善

アダルトチルドレンの症状にも重度なものと軽度なものがあります。ただしそのどちらの回復にも「現状の改善」というものがあります。これはアダルトチルドレンの問題が現状の生活にも関ることが多いからなのです。なので趣味を見つけたり新しい自分を発見することが重要となります

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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