機能不全家族は物事を歪めてみていることが多い

アダルトチルドレン改善マニュアル完全版
機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材

機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちは、感情的虐待を受けてきて、自分の感情がわからなくなっている人が多いです。離れる、回復する、感情を取り戻す。そして、新しい視点を手に入れて、自分らしく歩いていくこと、このような流れで進んでいくことが大切だなと思います。

機能不全家庭で育った人も、新しい視点を手に入れることが大切。何故なら、機能不全家族は物事を歪めてみていることが多いので、結果、不幸になりやすい傾向にある。歪んだ視点で物事を見ているので、喧嘩になることも多く、嫌な気持ちになることも多い。そこに戻らないために新しい視点が大切。

感情の抑圧も、感情の解放も経験してみて、「感情を感じること」はとても大切なことだとわかった。

 

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長い間、「恐怖」や「苦しみ」を抱えていたのですが、心の深い部分にある「まとまり」を紐解いたら、心に大きなプラスな変化が起こりました!

「まとまり」を紐解くために、まず、1つ1つ「書き出す」こと、そこから、この方法で潜在意識(無意識)レベルの「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました!

普通に書き出すことでは到底無理だった「恐怖」や「苦しみ」が大幅に減ったのは、この方法が「心の深い部分に働きかけることが出来る方法」だからでした。

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