自分に「大丈夫、それでいいんだよ」と言ってあげましょう

アダルトチルドレン改善マニュアル完全版
機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材

支配者(悪魔)の囁きは、人の感情を見失わせる。そしてあらゆることをダメだと巧みに思い込ませていく。そして子供たちは自分の感情を見失っていく。「泣いてもいいんだよ」「怒ってもいいんだよ」「笑ってもいいんだよ」「喜んでいいんだよ」と、自分に言ってあげよう。自分を虐待する必要はない。

支配者(悪魔)の囁きは、人の感情を見失わせ、あらゆることをダメだと巧みに思い込ませていく

機能不全家庭では、あらゆる「いいこと」が「ダメなこと」として扱われていく。家庭を支配する支配者にとって都合が悪い「いいこと(他の人にとって)」を「ダメなこと」だと禁じて、ダブルバインドにかけて、心を縛り上げていく。自分に「大丈夫、それでいいんだよ」と言ってあげましょう。

誰も頼れない人向け!
本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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価格:19,800円(税込)

長い間、「恐怖」や「苦しみ」を抱えていたのですが、心の深い部分にある「まとまり」を紐解いたら、心に大きなプラスな変化が起こりました!

「まとまり」を紐解くために、まず、1つ1つ「書き出す」こと、そこから、この方法で潜在意識(無意識)レベルの「モヤモヤ」が整理されて苦しみが減りました!

普通に書き出すことでは到底無理だった「恐怖」や「苦しみ」が大幅に減ったのは、この方法が「心の深い部分に働きかけることが出来る方法」だからでした。

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