「普通の中にある色鮮やかなたくさんのもの」を見る勇気を持つと気づけることがたくさんある。

アダルトチルドレン改善マニュアル完全版
機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材

「普通」から離れようとして「特別」を目指せば目指すほど、「普通の領域」が「無価値」に感じられるようになっていく。そして自分の見ている世界が色褪せていき、「黒」「白」「灰色」になって偏っていく。「普通の中にある色鮮やかなたくさんのもの」を見る勇気を持つと気づけることがたくさんある。

機能不全家庭では、親が子供に「特別になれ」という押しつけをすることがあります。子供を道具のように利用して「特別になって親を楽させろ」という場合もあります。そして子供は親からの「条件付けの愛」を欲しがって特別になろうとすることもある。「特別の罠」に陥って、自分を見失ってしまう。

「普通になる勇気」を持てば、「劣等コンプレックス」や「優越コンプレックス」を小さくすることに役立ちます。「特別になろうとすること」がこういったコンプレックス(複合的な感情のまとまり)を肥大化させるのです。(https://sayonara-monster.com/category7/entry50.html

現状(普通)の素晴らしさがわからない

自己無価値感・特別になろうとする

劣等コンプレックスや優越コンプレックス

ますます特別になろうとする

劣等コンプレックスや優越コンプレックスが肥大化する

平気で人を傷つける人になる

だから「普通」になることが大事なのです。

誰も頼れない人向け!
本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法サヨナラ・モンスター
悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

アダルトチルドレンの「ナメラレ体質」を変える方法

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