相手の嘘を自分に被せてはいけません

機能不全家庭では「嘘を本当かのようにすり替える」ことや「誰かの所為にする」ということが行われやすい家庭です。本当のことを言った人のことを嘘つき呼ばわりして「投影だよ」とすり替えることもあります。だからこそ「事実」「確認」が大切なのです。動かぬ証拠は相手の嘘を無効にします。

それでも親兄弟のために明るみに出さなかった優しすぎる人もいますよね。だけどもういいんです。相手の嘘のために自分を傷つける必要はないのです。暴き出してもいいんですよ。相手の嘘がバレてもそれは相手の問題です。大事なのは自分を大切にすることです。相手の嘘を自分に被せてはいけません

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サヨナラ・モンスター

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文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
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