アダルトチルドレンの人は優しすぎる人が多いため「戦うことを好まない」傾向が強い。そして傷ついてしまう。「堂々と逃げる」というのも戦い方の1つです。自分に合った戦い方を身に付けていきましょう。

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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アダルトチルドレンの人は優しすぎる人が多いため「戦うことを好まない」傾向が強い。そして傷ついてしまう。「堂々と逃げる」というのも戦い方の1つです。自分に合った戦い方を身に付けていきましょう。

アダルトチルドレンの人は優しすぎる人が多いため「戦うことを好まない」傾向が強い。そして傷ついてしまう。攻撃や反撃をするだけが戦うということではない。「堂々と逃げる」というのも戦い方の1つです。自分に合った戦い方を身に付けて自分で自分を守ってあげましょう。AC克服に必要なことです。

あなたが「逃げることはよくない…」と思い込んでいるのなら、その古い考え方は、もう捨ててしまいましょう。逃げてはいけないという法律はありません。逃げることはあなたの権利です。それを妨害する人がいれば誰かに助けを求めて下さい。きっと力になってくれる人はいます。逃げても良いのです。いえ、逃げることが自分を守ることに繋がるのです。素敵なことです。

悪いことをしていないのですから、「堂々と逃げよう」と思うことも「回復」の1つです。

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】
機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンの虐待のトラウマを解消できる方法【虐待根絶マニュアル】です。

こちらは、虐待のトラウマを克服した専門カウンセラー岡田ユキさんという方が制作したマニュアルで、2898人以上の被虐体験者のトラウマを解消してきた方法です。

虐待を受けた人の心を本当の意味で深く理解できるのは、自分も虐待を受けた経験を持ち、そのトラウマを克服できた人だけです。

【虐待根絶マニュアル】の特徴
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