アダルトチルドレンの人は白黒思考で白黒はっきりさせようとする傾向があります。背後にはハッキリさせないといけない恐怖などがある場合もあります。戦争経験者には白黒思考が多いのは白黒ハッキリしないと命にかかわることもあったからでしょう。その連鎖の影響で受け継いだ考えかもしれません。

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誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
自分を救うための教材が完成!

文章を真剣に書き続けたら、恐怖を克服出来ました!
心の苦しみを乗り越える最後の方法

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