アダルトチルドレンの人は他人と親密な関係を築くことが難しいと言われます。その背景には「親密な関係を築くことに対する恐怖」があるかもしれません。親密な関係になったら騙されるとか裏切られるとか…。恐怖を乗り越えるには恐怖を直視して、自分の対処能力を上げる必要もあります。

アダルトチルドレン改善マニュアル完全版
機能不全家族のルーツや謎まで踏み込んで作成された教材

アダルトチルドレンの人は他人と親密な関係を築くことが難しいと言われます。その背景には「親密な関係を築くことに対する恐怖」があるかもしれません。親密な関係になったら騙されるとか裏切られるとか…。恐怖を乗り越えるには恐怖を直視して、自分の対処能力を上げる必要もあります。

誰も頼れない人向け!
本当の自分の感情にも気づく
極度の緊張と恐怖の克服法
サヨナラ・モンスター

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悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

6年間もの集大成ともいえる
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「書くこと」と「感じること」を真剣に繰り返したら、
本当の自分の感情を取り戻し、恐怖を克服出来ました!

アダルトチルドレンの「ナメラレ体質」を変える方法

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