「アダルトチルドレン相談」アダルトチルドレンで生きていくのはとても辛いものです。機能不全家庭で育ち、歪んだ価値観を背負うことが普通だった環境で、家族を信じて生きてきたら、それが自分にとっても社会人としてもマイナスになることばかり。

悩んで、苦しんで、最後に辿り着く解決法は「知らないことを知る」こと、
そして「本当の自分の感情を感じて生きる」ということ。

誰も頼れない人向け!極度の緊張や恐怖の克服法
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アダルトチルドレンで生きていくのはとても辛いものです。機能不全家庭で育ち、歪んだ価値観を背負うことが普通だった環境で、家族を信じて生きてきたら、それが自分にとっても社会人としてもマイナスになることばかり。

そして道を間違っていたと気づいた頃には、自分はナメられ体質になっているものです。そして悩んで苦しんで自分はアダルトチルドレンだったと気づくこともあります。

何故、アダルトチルドレンの人はナメられ体質になるのか?それは機能不全家庭では支配的な家庭が多いので、支配的な中、ナメられ体質、つまり弱い人間になることを良しとされた歪んだ価値観の中生きてきたから、生き延びるためにナメられ体質に成ろうと思ったわけではないけど、生き延びるために結果として選んできたことがナメられ体質になることに繋がっていた…。という場合もあります。
そして自分がアダルトチルドレンだと自覚しだすと、誰かに相談したいと思うようになると思います。インターネットではアダルトチルドレン関連のサイトが沢山、存在しますし、相談できるところもあります。

メール、電話、対面カウンセリング、チャット、スカイプ、色々あります。どれが正解ということはありませんが、自分に合った相談方法を見つけることが大事です。

文章にしてまとめてみると、自分がアダルトチルドレンの何で苦しんでいるか分かったり理解が深まったりします。いきさつを文章にすれば過去をふり返ってみる良い機会なんです。アダルトチルドレンは過去への執着から生まれるからです。そして執着もまた正しいことであり成長のチャンスなのです。

理解が深まり癒されていくと、執着も自然に消えていきます。

「理解が深まる」ことで「癒されていく」ので、大事なことは理解を深めていくことなんです。相談をするというのは、そのために支えてサポートしてくれる人を探すのであって、消してあなたの苦しみを代わってもらったり、代わりに解決してもらうことではないのです。

自分の心の問題は自分で解決するしかないのです。

 

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】

虐待のトラウマを解消できる【虐待根絶マニュアル】
機能不全家庭に育ったアダルトチルドレンの虐待のトラウマを解消できる方法【虐待根絶マニュアル】です。

こちらは、虐待のトラウマを克服した専門カウンセラー岡田ユキさんという方が制作したマニュアルで、2898人以上の被虐体験者のトラウマを解消してきた方法です。

虐待を受けた人の心を本当の意味で深く理解できるのは、自分も虐待を受けた経験を持ち、そのトラウマを克服できた人だけです。

【虐待根絶マニュアル】の特徴
●なぜ虐待が起こるのか?虐待の実態が理解できます!
●自分を虐待してきた家族への対処法がわかります!
●「虐待」と「躾」の違いを知ることができます!
●恋愛、夫婦、親子、上司部下などすべての人間関係が改善します!
●岡田式AC判別法により、自分に合った治療法がわかります!
●セックス依存症、リストカットなどを克服することができます!
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