機能不全家庭で育つと認知の歪みが酷くなりやすい。
アダルトチルドレン人が育った機能不全家庭は、文字通り家庭や家族としての機能が不全です。つまり、子供が育つ土壌が...Read More
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機能不全家族の中で育ったアダルトチルドレンの人は感情解放が大切！
機能不全家族の中で育つと、感情が抑圧されることが多いです。そして自分の感情がよくわからなくなることもあり、人間...Read More
「自分」と「他人」の「区別」をしっかりつけることが大事
機能不全家庭で育った人の苦しみは温かい家庭で育った人にはわからないものです。ですから、全く違った環境で育った人...Read More
「自分が自分をどのように扱っているのか」を、よく知ることが大切！
無意識のうちに自分で自分を責めてしまっていると不安も恐怖も強くなりやすいです。「自分が自分をどのように扱ってい...Read More
アダルトチルドレンの人たちは「敵の集団」である機能不全家庭で育ってきた
機能不全家庭は「敵の集団」。敵がいる場所で心休まるはずがありません。アダルトチルドレンの人たちは本来味方である...Read More
、嫌なものを好きだと思わないといけないような「洗脳」
自分が嫌なものと好きなものを明確に区別して、嫌いなものをどんどん切り離していくことって、とても大事なこと。アダ...Read More
恐怖が酷い人は、強い恐怖を作っている部分を緩めればよい
僕は、過去に「蜘蛛恐怖（https://t.co/P57u9EuIi3）」もかなり酷かった。部屋に蜘蛛がいて外...Read More
ハラスメント加害者は「跳ね除ける力がない人」を狙っている
逃げることは悪いこと！？いいえ、逃げる勇気を持つことは自分を大切にすること！ ハラスメント加害者の異常行動を許...Read More
「自意識過剰」で悩んでいる人へ
「自意識過剰」で悩んでいる人で、自分を変えたいと思っている人に、こちらの記事の気持ちの変化は「材料」になるかも...Read More