まだ自分で気づいていない未処理・未消化の感情たちはとても素晴らしい感情です。この感情を１つ１つ丁寧に最後まで感...Read More

アダルトチルドレンを克服していくためにまず最初に必要なことは「安全・安心」です。安全で安心できる場所を手に入れ...Read More

イライラして怒りっぽい人は自分の感情を大切にして下さい。そして未処理未消化の感情を見つけてだして、見つけ出した...Read More

汚い嘘で陥れられすり替えられてきた苦しみにはメリットがたくさん隠れていた！→　（https://t.co/CZ...Read More

自分の「傷ついた夢（目的）」は誰も取り戻してはくれない。それを取り戻すのは自分にしか出来ません。心の中の小さな...Read More

「自分から質問をしてきて返事を返さない人」は意外と多いと言います。こういった失礼な人は「遮断」していくことが大...Read More

まず、大切なことは「１つ１つ」を軽視しないこと。その１つ１つが自分でも思っていないことに繋がっています。１つ１...Read More

この「ぐちゃぐちゃなまとまり」から自動的な思考などが促されています。無意識のうちにマイナス思考をしたりなど。そ...Read More

ＡＣなのか悩んでいるとのことですが、臨床心理士の方の記事（https://s-office-k.com/com...Read More

なので、「過去はもう終わったから関係ない」と言われても、僕のように「どうしても過去に蓋をしたくない」という”何...Read More