アダルトチルドレン克服

アダルトチルドレンは機能不全家族の元で「感情的虐待」などを受け育ったことによって、成人しても内心的なトラウマを持つといった考え方

アダルトチルドレンだからといって仕事ができないわけではありませんが上手くいかない可能性がある。

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アダルトチルドレンだからといって仕事ができないわけではありませんが上手くいかない可能性がある。

アダルトチルドレンだからといって仕事ができないわけではありませんが上手くいかない可能性があると思います。ただ、過去の傷が一般的な人より多かったり歪んだ価値観を無条件で受け入れてしまうしかない環境で育ったことで、なかなか職場で馴染めないなどの問題は多いと思います。

ですので傷を癒して回復して、受け入れてしまっている歪んだ価値観を変えて「自分軸」で生きていくように進んでいくと良いです。難しいことですので本当に1歩ずつです。大事なことは諦めずに学習・人生勉強をしていくことです。

どんなに辛くても最終的には自分が変わるしかありません。傷を癒しながら一歩一歩進んでいきましょう。何から学べば良いのか分からない場合は、とにかく自分が興味ある事や、アダルトチルドレンに関しての情報を集めたり、自分が出来ることから始めると良いです。継続は力なりと言うように継続することで変化が起こるのです。

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西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット

西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキット
米国健康保険適用の臨床心理学者として北カリフォルニア州でカウンセリングやセラピーをされている西尾和美さんのアダルトチルドレン癒しと回復のセルフスタディキットです。アダルトチルドレンの心の傷の癒しに取り組んでいきましょう。アダルトチルドレンの心の痛みは弱さと否定されることもありますが、そうではありません。自分を否定しなくても良いのです。あなたが「自分の親」になり、自分を回復させてあげてください。

感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ
こちらのマニュアルでは自分の感情を上手く表現できないことから生み出される負のループを一からやり直す作業をします。本来の自分の思考と感情をありのまま感じて「他人軸の人生」から「自分軸の人生」に変えたい方は是非、お試し下さい。

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